手抖通过锻炼、饮食、可以做到自愈吗？

更新时间：2023-09-18 20:24:55 20次访问

  希望我的回答对您有帮助：您好，很难。手抖是许多人常见的普遍现象，特别是老年人。用双手，它可以影响手的各种功能，甚至影响日常生活。除非因为神经系统疾病引起手抖，一般都可以进行治疗握手，病人也可以通过一些方法自行进行，来缓解手抖的症状。
　　本质性震颤，本病病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现为做精细的动作，如写字、拿筷子、扣扣子等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显，在精神放松或休息时减少或完全消失。饮酒后症状可减轻。
　　对于运动性手抖树妖是在手在运动的时候出现手抖动，运动接近目标时才增加抖动。当物体被拿着或以某种动作被拿着时，震颤会加剧。对于这种现象没有更好的治疗方法。
　　另外一种常见因素是帕金森病。这是一种发生于老年人的退行性疾病，除手抖外，还伴有动作缓慢，肢体僵硬，平衡功能差等症状。如果不治疗，症状将越来越重。这种病需专科医生帮助诊治。
　　如果排除病理学因素，手抖的另一个常见原因是心理上的。预期的焦虑。这常常造成病人感到恐惧的情况。这种情况就需要克服心理障碍了。
　　有很多人认为手抖就一定是帕金森病，其实不是的，有很多时候都是因为心理因素造成的，所以心理方面的调整是很重要的。根据这些介绍可以看出，有些手抖是可以治愈的，有些就不能了，所以当发现自己出现手抖一定要及时检查，避免耽误病情。